Dançaterapia: A Arte do Movimento para o Desenvolvimento Humano

Resumo

Na sociedade contemporânea, tem sido cada vez mais comum estudos que valorizem o indivíduo em sua totalidade, a partir da premissa de que o desenvolvimento integral é o pilar para a integração de todas as suas necessidades e anseios. Sendo assim, a dança representa uma linguagem artística que possibilita esse trabalho amplo, mas que muitas vezes tem sido associada como uma atividade escolar infantil, mas que pode e deve beneficiar qualquer fase de desenvolvimento, dentro e fora dos muros escolares. Diante desse contexto, o presente estudo visou compreender a importância da dançaterapia para o desenvolvimento humano. Para isso, foi desenvolvido um estudo de caráter bibliográfico que, por sua vez, evidenciou que dançar trabalha aspectos físicos, como o relaxamento muscular, alongamento, flexibilidade, controle de peso; emocionais, a partir da diminuição do estresse, liberação de bons hormônios, contato com as próprias emoções; cognitivos, a partir da comunicação, expressão, memória, estímulo psicomotor; afetivos e sociais por meio da interação, integração e socialização com o meio. Sendo assim, trata-se de uma atividade fundamental para todas as fases, mas que deve ser adaptada de acordo com a necessidade, demanda, cultura, entre outros, portanto, a dançaterapia é uma ferramenta rica, associada a qualidade de vida e bem-estar, além de estímulos que contemplam o indivíduo durante toda a sua vida, sendo essencial como resgate do lúdico e…

Palavras-chave

• Artes
• Dança
• Linguagens artísticas