Benefícios da Atividade Física na Prevenção da Obesidade na Adolescência

Resumo

Serão apresentados no decorrer do trabalho “os benefícios da atividade física na prevenção da obesidade na adolescência”, tendo como base todos os aspectos peculiares envolvendo o tema, como a prática regular de exercícios físicos pode ajudar a prevenir o desenvolvimento da obesidade em adolescentes. Destaca que atividade física contribui para o controle de peso corporal, melhora a composição corporal e aumenta o gasto energético. Além disso a prática de exercícios reduz a gordura corporal e melhora o metabolismo Podemos observar que é um assunto extremamente delicado por ser ocasionado por fatores multifatoriais e se tratar de um público em plena fase de evolução e mudanças da adolescência. Foi constatado segundo os autores algumas evidencias que devem ser consideradas no que diz respeito à adolescência e obesidade, podemos afirmar que a adolescência parece ser uma das fases do desenvolvimento humano em que um grande número de mudanças ocorre em um curto período de tempo, o que supõe certa preocupação em relação ao desenvolvimento de problemas ligados a saúde mental. Também podemos definir a obesidade como excesso de gordura corporal relacionado á massa magra, e o sobrepeso como uma proporção relativa de peso maior que a desejável para a altura é condições de etiologia multifatorial, cujo desenvolvimento sobre influência de fatores biológicos, psicológicos e sócio econômicos, tendo em mãos estes dois fatos…

Palavras-chave

• prevenção
• obesidade
• adolescência
• atividade física